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思ったこと、本の感想、テレビの感想、日記


by hirokinim

肉離れ?

先週の日曜サッカーをやって、かなり疲労したのは確かだ。
今日、またサッカーへ行った。
準備運動もきちんとせずにロングキックをしたところ、左足のフトモモが肉離れっぽくなってしまった。その後、ろくに動くこともできずキーパーと審判をした。

せっかくの日曜日に何をやっているんだろう。
準備運動が足りなかった。乳酸が一週間溜まっていたなんて、年をとったのかもしれない。
もちろん今も足が痛いので包帯でアイスノンを巻いてブログをつけている。
by hirokinim | 2006-08-27 21:24 | 趣味